lunedì 20 febbraio 2017

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YOGA e SUONI
OLISTIC NETWORK - VIALE EUROPA 95 - FIRENZE

Vanessa Fabbrilei & Olistic Network in collaborazione con i musicisti Tashi Massimo Fabbrucci e Pietro Mannucci organizza una serie di quattro incontri dove lo YOGA e i SUONI si incontrano all'unisono.
Quattro incontri di un'ora e mezzo dove lo yoga, il gong, le campane tibetane, chitarra e basso, si uniscono per condurci dentro una pratica intensa e legata, di volta in volta, agli elementi.
La sessione dura un'ora e mezzo, un'ora di pratica accompagnata dal bagno sonoro e poi, una volta in shavasana e in posizione di rilassamento, mezz'ora di bagno sonoro puro, con l'accompagnamento di fondo di strumenti conosciuti come chitarra e basso.
Un laboratorio dove lo yoga e le vibrazioni si uniscono e si fondono.
La pratica di yoga è per tutti i livelli.

Gli incontri si terranno:
Domenica 19 Febbraio ore 18 - Terra: radicamento
Domenica 12 Marzo ore 18 - Acqua: fluidità
Domenica 23 Aprile ore 18 - Fuoco: espansione
Domenica 21 Maggio ore 18 - Aria: leggerezza
Ogni incontro sarà incentrato su una pratica legata agli elementi, con asana specifiche che vadano a stimolare i punti specifici del corpo.
Terra / radicamento: colonna vertebrale - perineo (posizioni di radicamento e attivazione Banda) - pratica mista YIN/YANG
Acqua /fluidità : attivazione della circolazione sanguigna e linfatica - reni - pratica YIN
Fuoco/espansione: cuore, leggeri inarcamenti per stimolare l'apertura alle emozioni - pratica Yang
Aria/leggerezza : allungamenti, per creare spazio nel corpo - pratica YIN
CONTRIBUTO SINGOLO INCONTRO 15 EURO - POSSIBILITA' DI PARTECIPARE ANCHE AD UN SOLO INCONTRO - NON E' OBBLIGATORIO PARTECIPARE A TUTTO IL PERCORSO
Per informazioni inviare un sms o whatsapp al nr 339/8204423 o una mail a info@olisticnetwork.com


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